- تاریخ ثبتنام
- Feb 24, 2014
- ارسالیها
- 281
- پسندها
- 406
- امتیازها
- 0
- محل سکونت
- تهران
- دل نوشته
- آدم وقـتی یـه حـس تکرار نشدنی رو با یکی تجـربه مـیکـنه . . . دیگه اون حــس رو با کـس دیگه ای نـمیـتونه تـجـربه کـنه ! بـعـضی حــس هـا . . . خــاص و نــاب هـسـتـنـد . . . مـثـل بــعـضـی آدم هـا . . . !
اعتبار :
برای مادربزرگ*تان تره*فرنگی بخرید فشارخون سالمندان را کنترل کنید یکی از راه*های حفظ سلامت و شادابی سالمندان در خانواده، تغذیه مناسب است. اگر با پدربزرگ یا مادربزرگ خود زندگی می*کنید، می*توانید با استفاده از سبزیجات و میوه*های سفید*رنگ احتمال ابتلا به بسیاری از بیماری*ها مانند فشار خون، کلسترول بد و برخی از بیماری*های قلبی را در آنها کنترل کنید، حتی می*توانید با گنجاندن این خوراکی*های طبیعی از بروز این بیماری*ها در آینده برای خود و همسرتان نیز پیشگیری کنید. از این روست که درمانگران شیوه*های طبیعی درمان مصرف سبزیجاتی مانند پیاز سفید، موسیر، سیر، تره*فرنگی، کرفس، رازیانه و قارچ را برای کاهش کلسترول بد و فشار خون بسیار موثر می*دانند و بر این باورند که مصرف این سبزیجات دست*کم پنج بار در هفته می*تواند به پاکسازی بدن از مواد آنزیم*ها و اخلاط نامناسب کمک کند و احتمال ابتلا به بیماری*های قلبی را به صفر برساند. نسخه طلایی: برای گنجاندن این سبزیجات به برنامه غذایی هفتگی خود می*توانید از سوپ پیاز و قارچ شروع کنید. این سوپ طعم و عطر خوشایندی دارد و مفیدترین پیش*غذا و میان وعده برای روزهای سرد پاییز است. علاوه بر این می*توانید با استفاده از کرفس، تره*فرنگی و قارچ، سالادی گیاهی برای میان*وعده عصرگاهی تهیه کرده و آن را برای پدربزرگ یا مادربزرگ*تان سرو کنید.