دوستان می توانند سوالات خود را در مورد نحوه صحیح نوشتن برنامه های تمرینی برای فیتنس و پرورش اندام را مطرح کنند تا در اولین فرصت به سوالات شما پاسخ بدهیم
سلام به همه دوستان گلم
از این به بعد هر گونه سوال شما در مورد بدنسازی را در این قسمت پاسخ گو خواهیم بود
لطفا سوالات خود را در این بخش مطرح فرمایید تا در کوتاه ترین زمان به سوالات شما پاسخ داده شود
با تشکر