در یک مطالعه جدید که در مجله روانشناسی بهداشت حرفه ای منتشر شد آمده است اگر افراد می خواهند در محل کار بیشتر تمرکز داشته و در پایان روز کمتر احساس خستگی کنند، یک پیاده روی کوتاه قبل از صرف ناهار داشته باشند. محققان در پی آن بودند تا متوجه شوند که اگر افراد حدود نیم ساعت از زمان ناهاری خود را به...