sting
معـاون ارشـد انجمـن
- تاریخ ثبت‌نام
- Jun 26, 2013
- ارسالی‌ها
- 27,708
- پسندها
- 5,661
- امتیازها
- 113
- محل سکونت
- تهـــــــــــران
- وب سایت
- www.biya2forum.com
- تخصص
- کیسه بوکس
- دل نوشته
- اگه تو زندگی یکی از سیم های سازت پاره شد... آهنگ زندگیتو رو جوری ادامه بده هیچکس نفهمه به تو چی گذشت ، حتی اونیکه سیم رو پاره کرد!
- بهترین اخلاقم
- نــــدارم
- سیم کارت
-
- تیم ایرانی مورد علاقه
-
- تیم باشگاهی مورد علاقه
-
- تیم ملی مورد علاقه
-
سيد ضيا الدين مظهري متخصص تغذيه در گفتگو با خبرنگار کلينيک باشگاه خبرنگاران گفت:* در برخي از مواد غذايي املاح معدني وجود دارد كه باعث بروز تقويت حافظه و نيرو مي*شود.
برخي از مواد غذايي همچون سويا، جگر و گندم باعث تقويت حافظه و كاهش عصبانيت مي*شود.
وي افزود: مواد غذايي همچون گردو،* جگر، گوشت و گندم غني از ويتامين b هستند كه در افزايش تقويت يادگيري و كاهش عصبانيت بسيار تاثير گذار است.
وي عنوان كرد: از غذاهايي كه غني از امگا 3 هستند همچون روغن*هاي سويا، ماهي، كنجد و گردو تاثير بسزايي در كاهش عصبانيت و تقويت حافظه دارد.
وي به افراد توصيه كرد: مواد غذايي همچون گوجه فرنگي، كاهو، هويج و قارچ كه سرشار از ويتامين b هستند در سبد غذايي روزانه گنجانده شود.
برخي از مواد غذايي همچون سويا، جگر و گندم باعث تقويت حافظه و كاهش عصبانيت مي*شود.
وي افزود: مواد غذايي همچون گردو،* جگر، گوشت و گندم غني از ويتامين b هستند كه در افزايش تقويت يادگيري و كاهش عصبانيت بسيار تاثير گذار است.
وي عنوان كرد: از غذاهايي كه غني از امگا 3 هستند همچون روغن*هاي سويا، ماهي، كنجد و گردو تاثير بسزايي در كاهش عصبانيت و تقويت حافظه دارد.
وي به افراد توصيه كرد: مواد غذايي همچون گوجه فرنگي، كاهو، هويج و قارچ كه سرشار از ويتامين b هستند در سبد غذايي روزانه گنجانده شود.