چند روش سریع برای سفید کردن دندان

[sting]

اما استفاده از درمان های جدید می تواند این اعتماد به نفس را برای لبخند زدن، به شما بر گرداند.​

اما واقعن چه چیزی باعث تغییر رنگ دندان ها می شود؟ مقصر اصلی، مرور زمان و هم چنین رژیم غذایی تان است. با مرور زمان، مینای دندان نازک تر و شفاف تر می شود. و لایه ی داخلی - عاج دندان- تیره تر خواهد شد. همچنین دندان رنگ نوشیدنی ها و خوراکی هایی که میل می کنید را هم به خود می گیرد. قهوه، چای، کولا، نوشیدنی های قرمز و لکه های ناشی از مصرف دخانیات، از این دسته اند.​

در اینجا به چند روش سریع و کارامد برای سفید کردن دندان ، اشاره خواهیم کرد.​

هنگام غذا خوردن: از میوه ها و سبزیجات ترد، مانند برش های سیب، هویج، و کرفس استفاده نمایید.آن ها در واقع به تمیز کردن دندان هایتان در هنگام جویدن غذا کمک می کنند.​

پس از وعده ی ناهار: جویدن آدامس بدون قند می تواند به از بین بردن برخی لکه های تازه ی ایجاد شده روی دندان کمک کند؛ البته اگر زمان کافی برای مسواک زدن نداشته باشید.​

پس از وعده ی شام: به مدت سی ثانیه درست پس از خوردن غذا، دهان تان را با آب شستشو دهید (آب را قرقره کنید) تا از ایجاد لکه روی دندان های تان جلوگیری کرده باشید.​