تا وقتی كه شما فكر می*كنید صحبت كردن از احساسات برای یك مرد، یك مشكل بزرگ است، قطعا نمی*توانید آن*طور كه باید به او نزدیك شوید و با نفوذ*كردن در احساساتش حرف دلش را هم بشنوید ، ممكن است شما هم مثل خیلی*های دیگر فكر كنید مرد*ها دوست ندارند احساسات*شان را به اشتراك بگذارند. اغلب ما گمان می*كنیم كه آن*ها ذاتا همین*طور هستند و با چنین شخصیتی به دنیا آمده*اند و به همین دلیل هیچ كاری برای تغییر این جنبه از شخصیت*شان نمی*توانیم بكنیم اما كمی بیشتر به این موضوع فكر كنید. شاید دلیل این*كه شما و همسرتان نمی*توانید در مورد احساسات با هم حرف بزنید شخصیت او نباشد بلكه باور*های نادرست شما چنین فاصله*ای را میان*تان ایجاد كرده است. به این 12 توصیه عمل كنید. زن زندگی باشید تا حسش را به شما بگوید: یك راز بزرگ را برای*تان فاش می كنیم. مرد*ها نه دوست دارند خیلی*خیلی رمانتیك و احساساتی باشند و نه این*كه احساسات*شان را كاملا پنهان و سركوب كنند. یك مرد برای این*كه از احساساتش حرف بزند، باید در مقابل همسرش احساس امنیت كند. او باید فكر كند، احساساتش برای شما ملموس و قابل*پذیرش است و بدون این*كه در موردشان قضاوت كنید آن*ها را می*شنوید. در بسیاری مواقع مرد*ها فكر می*كنند، با همسرشان زبان مشتركی ندارند و حرف زدن از احساسات*شان به قیمت یك سوء تفاهم بزرگ تمام می*شود. به*همین دلیل آن*ها تا نشانه*های درست نبودن این موضوع را در شما و زندگی*شان نبینند، از آنچه درون*شان می*گذرد حرف نمی*زنند. پرونده*سازی* نكنید: اگر همسرتان فكر كند كه نشان دادن احساساتش می*تواند شروع یك جنگ خانگی باشد، قطعا روی آن*ها سرپوش خواهد گذاشت. یادتان نرود كه مرد*ها از قضاوت شدن متنفرند و از این*كه احساساتی كه به زبان می*آورند بعد*ها به*عنوان یك مدرك جرم علیه*شان استفاده شود می*ترسند. آن*ها فكر می*كنند، یك حرف ساده می*تواند روز*ها در ذهن شما پرورش پیدا كند و زندگی را از این*كه هست سخت*تر كند. به همین دلیل ترجیح می*دهند، ترس*های*شان از روزهای سخت زندگی، مشكلات مالی، مسائل كاری و حتی اختلافات*شان با شما را برای یك فرد كاملا غریبه شرح دهند تا این*كه با گفتن*شان برای شما فاصله میان*تان را بیشتر كنند. به او حس امنیت دهید: شما دوست دارید كه در لحظه*ای كه سكوت كرده*اید و در لاك خودتان فرو رفته*اید، *همسرتان كنارتان بنشیند و در مورد حسی كه در این لحظه دارید با شما حرف بزند. حتی دوست دارید بپرسد كه چرا در روزهای گذشته آرام بوده*اید و چه چیزی شما را آزار می*دهد. این جرقه كافی است تا شما از تمامی احساساتی كه در این ماه*ها به شما هجوم آورده*اند صحبت كنید و ذهن*تان را آرام كنید اما در مورد مرد*ها این*طور نیست. آن*ها مثل شما نمی*توانند در اتوبوس، مترو و شهربازی و حتی مراكز خرید از حس*شان حرف بزنند. آن*ها یك مكان امن می*خواهند و یك زمان مناسب. مرد*ها دوست ندارند كه مدام در مورد حس*شان پرس*وجو كنید. فقط دوست دارند كه شرایطی امن را فراهم كنید تا خودشان این واقعیت*های درونی را بیرون بریزند. احساسات*تان را بدون مقصر دانستن او نشان دهید شما اجازه دارید كه احساسات*تان را نشان دهید اما واكنش*های خشمگینانه یا سرزنش را نه! حتی نباید برای به اشتراك گذاشتن حس درونی*تان به او بگویید كه باید یك*تنه اوضاع را تغییر دهد و در غیر این صورت عواقب این كار رامی*بینید. پس اگر حتی یك*بار دیگر خواستید به او بگویید كه چه بكند و چه نكند، حتما خودتان را متوقف كنید و جلوی بیان كردن چنین جملاتی را بگیرید. برای این*كه از پس این مرحله بر*بیایید باید احساسات خودتان را بشناسید. ترس، خشم، ناامنی و حتی خستگی می*تواند باعث بروز واكنش*های كنترل نشده*ای شود اما اگر شما روی بدن و ذهن*تان كنترل داشته باشید، می*توانید بدون نشان دادن واكنش*های هیجانی حس*تان را بیان كنید یا اگر به جای این*كه بگویید از امشب باید زودتر به خانه برگردی، بگویید این روز*ها كمی غمگینم و دوست دارم وقت بیشتری را با تو بگذرانم. در این شرایط، این*كه شما حس*تان را از راهی امن با او درمیان می*گذارید به او احساس آرامش خواهد داد و باعث خواهد شد كه او هم بدون ترس از قضاوت شدن یا سرزنش شدن با شما حرف بزند. می*بینید؟ شما فقط احساسات*تان را بدون این*كه او را مقصر بدانید یا بخواهید به*خاطر ترس از واكنش*های شما اوضاع را تغییر دهد، بیان كرده*اید. برخلاف زن*ها كه برای نشان*دادن حس*شان برنامه می*ریزند یا نارضایتی*شان را به زبان بی*زبانی می*گویند، مرد*ها خیلی ساده آنچه در دل*شان هست را نشان می*دهند. در اغلب موارد دل و ذهن آن*ها یكی است و اغلب مرد*ها *دلیلی نمی*بینند كه با نشان دادن احساسات دروغین همسرشان را فریب دهند. شاید شما فكر كنید كه او تظاهر به دوست داشتن*تان می*كند اما در دلش چیز دیگری می*گذرد. باید بگوییم كه در اغلب موارد این تصور اشتباه است. اگر مرد شما می*گوید كه دوست*تان دارد یا در رفتار*هایش این را نشان می*دهد، پس حتما دوست*تان دارد. رفتار*هایش را در جمع ببینید: شیوه*ای كه او در میان جمع با شما برخورد می*كند یكی از مهم*ترین نشانه*هاست. آیا در مقابل ادعاها یا برخورد*های نادرست دیگران از شما حمایت می*كند؟ یا این*كه وقتی دوست شكست خورده*اش از زندگی تلخ و همسر ناسازگارش می*گوید، او دلداری*اش می*دهد و می*گوید كه همه زنان اینطور نیستند و همسر خودش را مثال می*زند؟ آیا بعد از هر مهمانی از شما قدردانی می*كند و به خاطر این*كه در مقابل دیگران او را سربلند كرده*اید از شما تشكر می*كند؟ اگر این*طور باشد باید بگوییم كه او یك مرد عاشق است. زیادی از احساسات*تان حرف نزنید: شما فكر می*كنید كه اگر احساسات*تان را با او قسمت كنید، او هم از احساساتش با شما صحبت خواهد كرد و به همین دلیل با وجود مقاومت*های او هر روز و هر لحظه می*خواهید حس*تان را با او در میان بگذارید. این درحالی است كه مردها روند احساسی متفاوتی دارند و این راهی كه در پیش گرفته به*هیچ*وجه در مورد او كارگر نخواهد شد. گفتن بی*وقفه از احساسی كه دارید می*تواند نتیجه برعكسی داشته باشد چون كه مرد شما وقتی این قدر زیاد و اغراق شده در معرض حس*تان قرار می*گیرد نه تنها تمایلی برای شنیدن آن نخواهد داشت و آن را جدی نخواهد گرفت بلكه خودش هم گارد بیشتری می*گیرد و سعی می*كند آنچه در او می*گذرد را با شما در میان نگذارد. رازدار باشید: در بعضی مواقع هم مرد*ها به خاطر ترس از فاش شدن راز*ها و حتی همین احساسات ساده*شان برای دیگران، دوست ندارند در موردشان برای شما حرف بزنند. آن*ها فكر می*كنند كه ابراز عشق، دعواهای بزرگ و كوچك و مشكلات و خوشی*های زندگی*شان در یك چشم به هم زدن به دیگران مخابره می*شود و روی قضاوت*شان تاثیر می*گذارد. به همین دلیل ترجیح می*دهند به جای حرف*زدن از احساسات مثبت و منفی*شان، آن*ها را در دل*شان نگه دارند و با شما قسمت*شان نكنند. بگذارید مرموز بماند: در تمام این بخش*ها سعی کردیم از راه*هایی صحبت کنیم که با کمک*شان می*توانید مردتان را به حرف بیاورید و راهی را برای آشکار کردن احساساتش کشف کنید اما در این قسمت به شما می*گوییم که بهتر است گاهی به این محدوده وارد نشوید. شاید تعجب کنید و بگویید به عنوان همسرش حق دارید همه چیز را در مورد زندگی*اش بدانید و از این طریق می*خواهید بارش را سبک*تر کنید. اگر به مرد*تان اعتماد دارید، همیشه به حیطه خصوصی*اش وارد نشوید و بگذارید با این تصور که بخشی از زندگی و اتفاقاتش را به تنهایی مدیریت می*کند،*احساس بهتری پیدا کند. بعید نیست که شما با توجه به شناختی که از او دارید همه این پنهان*کاری را کشف کنید اما نباید به او بگویید که سر از پنهان*کاری*هایش درآورده*اید. اما گاهی مرد*ها با بیان نکردن احساسات یا مشکلاتشان، اعتماد به نفس بیشتری پیدا می*کنند. اگر بخواهیم این موضوع را ساده*تر توضیح دهیم، باید بگوییم که مرد*ها فکر می*کنند اگر بعضی مشکلات را با همسرشان درمیان نگذارند و یک*تنه آن*را حل کنند، مردانگی*شان بیشتر می*شود. آن*ها دوست دارند گاهی ژان*والژان زندگی شما باشند. برای حل یک مشکل بزرگ دیر به خانه بیایند و به شما بگویند که سر کار بوده*اند. به یکی از دوستان*شان پول قرض بدهند و به شما بگویند که نمی*دانند چرا از حسابشان پول کسر شده و حتی برای خرید یک هدیه مرخصی بگیرند و به شما بگویند سرکارند. اگر به مرد*تان اعتماد دارید، همیشه به حیطه خصوصی*اش وارد نشوید و بگذارید با این تصور که بخشی از زندگی و اتفاقاتش را به تنهایی مدیریت می*کند،*احساس بهتری پیدا کند. بعید نیست که شما با توجه به شناختی که از او دارید همه این پنهان*کاری را کشف کنید اما نباید به او بگویید که سر از پنهان*کاری*هایش درآورده*اید.