Welcome!

By registering with us, you'll be able to discuss, share and private message with other members of our community.

SignUp Now!

طرز تهیه ساندویچ مرغ و ترخون برای رژیم

اطلاعات موضوع

Kategori Adı پيتزا و ساندويچ
Konu Başlığı طرز تهیه ساندویچ مرغ و ترخون برای رژیم
نویسنده موضوع novinmarketing
تاریخ شروع
پاسخ‌ها
بازدیدها
اولین پسند ارسالی
Son Mesaj Yazan novinmarketing

novinmarketing

کـاربــر حـرفــه ای
تاریخ ثبت‌نام
Feb 15, 2016
ارسالی‌ها
452
پسندها
34
امتیازها
0

اعتبار :

مواد لازم :
کرفس خرد شده : 3/1 فنجان
نان تست سبوس دار: 8 قطعه
سینه مرغ خرد شده : 2 فنجان
ماست ساده یونانی : 4/1 فنجان
مایونز : 2/1 فنجان
فلفل سیاه : 2/1 قاشق چای خوری
کاهو : 4 برگ
ترخون تازه و خرد شده : 3 قاشق غذاخوری
گوجه فرنگی : 8 برش
آب لیموی تازه : 2 قاشق غذاخوری

طرز تهیه :
ابتدا سینه مرغ ، مایونز ،کرفس ، ماست ، ترخون خرد شده ، آب لیمو و فلفل سیاه را در ظرفی بریزید و با هم مخلوط کنید .
برگ های کاهو را روی 4 قطعه نان بگذارید و روی هر یک به اندازه مساوی از سالاد مرغ بریزید . سپس روی آن را گوجه فرنگی و قطعه دیگر نان تست را بگذارید .


جهت کسب اطلاعات بیشتر به سایت http://shoushtarisuperfood.com/ مراجعه نمایید.
 
بالا پایین