بهترین کفش برای سلامتی شما چیست؟

[farhamhealth]

امروزه کفش ها با تنوع مختلفی همچون صندل، چکمه وبوت، کفش روزمره و ورزشی در بازار عرضه می شود. از آنجایی که سلامت پاها دارای اهمیت بالایی است، نوع کفش تاثیری اساسی در سلامت بدن داشته و کفش های طبی می تواند در رفع درد و پیشگیری از دردها ایفا کند.

چه افرادی نیاز به کفش طبی دارند؟

برخلاف تصور بسیاری از افراد کفش های طبی تنها مختص افرادی که از بیماری های مختلف و انواع دردهای ستون فقرات رنج می برند نبوده و هر فردی می تواند از کفش های طبی استفاده نماید. اما افراد زیر ملزم به استفاده از کفش طبی هستند:

• افرادی که از مشکلات ستون فقرات رنج می برند
• کسانی که کف پای صاف دارند
• استفاده از کفش طبی زنانه برای خانم های باردار به علت افزایش وزن و نیاز به کفش های استاندارد و راحت دارند توصیه می شود که می توانید مقاله موجود در بانک کفش را در این جهت مطالعه نمایید.

بیشتر بدانید: 7 کفش مناسب دوران بارداری و نکاتی که باید در هنگام خرید آن بدانید

• افرادی که از خارپاشنه رنج می برند.
• افرادی که فعالیت زیادی را در طول روز دارند و مدت زمان زیادی را برروی پاهای خود می ایستند.

ویژگی های کفش طبی چیست؟

گردش هوا : رویه کفش باید به گونه ای باشد که هوا به راحتی در بین پاها گردش و از بیماری های عفونی جلوگیری شود.

پنجه پهن: یکی از فاکتورهایی است که در کفش های طبی وجود دارد. پنجه پهن باعث می شود که انگشتان پا کاملا آزاد بوده و هیچ فشاری به آنها وارد نشود .

​

برای مشاهده کفش طبی زنانه کلیک کنید​

کفی مناسب: کفی کفش باید دارای قوس و منتناسب با قوس پا باشد. کفی های طبی باعث می شود وزن بدن به صورت متوازن در سطح پا توزیع شود و پا احساس راحتی در کفش داشته باشد.

پاشنه مناسب: کفش های طبی باید دارای 1.5 الی 3 سانتی متر باشند تا فشاری را برروی پاها وارد نکنند

کفی قابل تعویض: در اثر تعریق پا، کفی تعریق کرده و نمناک بودن کفی می تواند سبب ایجاد عفونت هایی قارچی می شود. بهتر است کفش های طبی دارای کفی قابل تعویض باشند.

سایز مناسب: کفش طبی باید کاملا اندازه پا باشد. کفش تنگ مانع از خون رسانی درست به پا، فشار و ایجاد تاول و زخم در پاها می شود.