اینگونه غذاخوردن شما را به مرگ نزدیک می*کند!

[*مینا*]

[h=1][/h]​

بسیاری از بیماری*های ما، نشأت گرفته از عدم رعایت صحیح غذاخوردن است بنابراین تغذیه ناسالم می*تواند سلامت جسمتان را به خطر اندازد.
سیمین عسگری، متخصص تغذیه گفت: بسیاری از بیماری*های ما، نشأت گرفته از عدم رعایت صحیح غذاخوردن است بنابراین تغذیه ناسالم می*تواند سلامت جسمتان را به خطر اندازد.

وی افزود: سرخ کردن زیاد غذاها، مصرف زیاد روغن، شیر و ماست پرچرب، غذاهای آماده(فست بودها)، تنقلات شور همچون(چیپس، پفک، بادام زمینی بسته*ای و ... ) و مصرف نوشیدنی*های قندی که حجم بالای قند موجود در آن منجر به تولید چربی در بدن می*شود، همه و همه جزء گروه*های پرخطر مواد غذایی هستند.

این متخصص تغذیه تصریح کرد: "رژیم*های نادرست غذایی" هم می*تواند باعث بروز بیماری*های جسمی و روانی در فرد شود.

وی اظهار داشت: تغذیه نادرست می*تواند موجب ایجاد بیماری*هایی مانند: دیابت، چربی خون، کلسترول، گوارش، عصبی، و بالارفتن چربی خون، "بیماری*های قلبی و عروقی" شود.