ارتباط هورمون ها با بد اخلاقی

[صدف]

بدخلق می*شوید و نمی*دانید ماجرا از کجا آب می*خورد؛
روزها بدون آنکه کاری کنید، خسته می*شوید و همان اوایل شب ناگهان به خواب می*روید.
اما متخصصان می*گویند بسیاری از اوقات، گناه این اتفاقات برگردن هورمون*های مترشحه غدد داخلی است که در تنظیم فعالیت*های مختلف دستگاه*های بدن و همین*طور تنظیم روان ما نقش دارند.

غده تیروئید/پرکاری
افزایش ترشح هورمون تیروئید كه پركاری تیروئید نامیده می*شود، باعث افزایش متابولیسم و سوخت*و*ساز در بدن می*شود علائم افسردگی در میان 30درصد بیماران دیده می*شود. علائم افسردگی می*تواند به صورت خلق پایین، بی*خوابی، كاهش وزن، خستگی و كاهش میل جنسی تظاهر پیدا كند.

غده تیروئید/کم کاری
كم*كاری تیروئید به مواردی گفته می*شود كه ترشح هورمون تیروئید کم شده باشد. در این شرایط سوخت*و*ساز متابولیسم پایه بدن كاهش می*یابد. تغییرات روانی وبد خلقی ناشی از کم*کاری تیروئید در 50 درصد موارد و افسردگی در 40 درصد موارد كم*كاری تیروئید دیده می*شود.

غده هیپوفیز /پرولاکتین
پرولاكتین هورمونی است كه از غده هیپوفیز ترشح می*شود. ترشح زیاد *از حد آن در زنان باعث قطع قاعدگی، ترشح شیر از سینه در زنان و ناتوانی جنسی در مردان می*شود. اما در بعضی تحقیقات به پرخاشگری، افسردگی،* اضطراب و بد اخلاقی اشاره شده است.
غدد جنسی زنان/استروژن و پروژسترون
در زنان تخمدان*ها تولیدكننده هورمون*های جنسی استروژن و پروژسترون هستند. كفایت تولید استروژن و پروژسترون باعث صفات ثانویه جنسی و سیكل قاعدگی منظم و باروری طبیعی می*شود.

سندرم تخمدان پلی*کیستیک
چاقی، افسردگی و بی*خوابی
بیماری شایعی كه در زنان جوان و در سنین باروری دیده می*شود، سندرم تخمدان پلی*كیستیك است. در این بیماری كیستیك*های كوچك در تخمدان به وجود آمده و درآن افزایش ترشح اندروژن*ها (یا هورمون*های جنسی مردانه) اتفاق می*افتد. این بیماری به دلیل عدم تخمك*گذاری یكی از علل شایع ناباروری در زنان است.


تستوسترون
پرخاشگری، بد اخلاقی و ناتوانی*جنسی
تستوسترون هورمونی است كه از غدد جنسی مردان (بیضه*ها) ترشح می*شود و مسئول ایجاد صفات ثانویه جنسی در مردان (مثل رویش مو در صورت و...) و باروری در مردان است.كاهش تستوسترون در مردان باعث افسردگی، بی*خوابی، بد اخلاقی ،تحریك*پذیری و كاهش میل جنسی می*شود.

غده آدرنال یا فوق كلیوی/كورتیزول
خستگی، ضعف و افسردگی
از قسمت سطحی غده فوق كلیوی هورمون كورتیزول ترشح می*شود. پركاری قشر غده فوق كلیوی با افزایش كورتیزول یا سندرم كوشینگ همراه است. علائم روانپزشكی شامل افسردگی و بد خلقی در 70درصد بیماران وجود دارد و بیشتر در زنان دیده می*شود.

تحقیقات نشان داده است که شادی و خنده عملکرد سیستم ایمنی بدن را تعالی می*بخشد. خصوصا تولید سلول*هایی که بطور طبیعی به حفاظت بدن از بیماری و سرطان کمک می*کنند. خنده آزاد شدن اندورفین را نیز در مغز افزایش می*دهد- ترکیبی که به شما احساس خوب بودن می*دهد.
تهیه و ترجمه: گروه سلامت سیمرغ