*JujU*
کاربر انجمن
- تاریخ ثبت‌نام
- Nov 6, 2013
- ارسالی‌ها
- 2,786
- پسندها
- 394
- امتیازها
- 83
- محل سکونت
- تهران
- تخصص
- فکر کردن به چیزایی که دیگران ساده ازش رد میشن
- دل نوشته
- هر روز معجزه است اگر به خدا ایمان بیاوریم..
[h=1][/h]راز شفابخش بودن گل*ها و تأثیر آنها بر احساسات و حالات انسان، رنگ آنهاست.
"زندگی ما شده ماشین و سیمان. هر طرف را كه نگاه می *كنی خاكستری و سیاه می *بینی. این منظره*ها برای چه کسی دل و دماغ می* گذارد؟"
این روزها پیشرفت تکنولوژی و بالا رفتن سرعت زندگی، استرس همه ما را به *شدت زیاد كرده است. سر و صدای ماشین*ها، ترافیک سنگین شهری، ساعات زیاد کاری و نداشتن فرصت کافی برای دید و بازدیدهای خانوادگی و بودن در کنار دوستان، همه از عواملی هستند که باعث می* شوند ما کمتر شاد باشیم.
اما آیا همه این ها هیچ راه چاره*ای ندارند؟ نمی *توان كمی از این خشكی و سختی زندگی كم كرد؟ این به خود ما بستگی دارد. با هم به سراغ یك موجود كوچك فراموش* شده و زیبا می* رویم تا نقش آن را در شاد شدن*مان بررسی كنیم.
[h=2]گل[/h]یکی از بهترین راه*های ساده و سالم ایجاد آرامش و برطرف* کردن استرس، کمک *گرفتن از طبیعت است. طبیعت، باعث ایجاد آرامش، شادی و نشاط می* شود و بر رفتارها و احساسات انسان تأثیر مثبت می* گذارد. پس بهتر است برنامه روزانه*تان را طوری تنظیم کنید که بتوانید چند ساعتی بیرون از خانه به تماشای طبیعت بروید.
یک پیاده *روی کوتاه در پارک نزدیک خانه به شما کمک می* کند تا آخر روز، احساس خوبی داشته باشید. همچنین برای مواقعی که در خانه هستید، هم فکری بکنید، مثلاً یک گلدان نو بخرید یا چند شاخه گل روی گلدان میز ناهارخوری بگذارید. روان *شناسان معتقدند وجود گل و گیاه در خانه، باعث شادابی و حس مشارکت بیشتر بین افراد خانواده می* شود.
چینی*ها از قدیم به قدرت گل در درمان دردها اعتقاد داشتند. در سال*های اخیر، صحت این موضوع از نظر علمی ثابت و مشخص شده که راز شفابخش بودن گل*ها و تأثیر آنها بر احساسات و حالات انسان، رنگ آنهاست.
هر رنگ، یک طول موج خاص تولید می* کند و عقیده بر این است که بعد از رسیدن این طول موج به سلول*های بینایی، طی مراحلی بدن به آن پاسخ می *دهد.
بسته به طول موج رنگ، هورمون*های آرامش *دهنده مانند ملاتونین، هورمون*های ایجاد کننده هیجان مانند آدرنالین و هورمون*های مؤثر بر خلق و خو مانند سروتونین در بدن آزاد می *شوند.
فرزانه فولادبند
"زندگی ما شده ماشین و سیمان. هر طرف را كه نگاه می *كنی خاكستری و سیاه می *بینی. این منظره*ها برای چه کسی دل و دماغ می* گذارد؟"
این روزها پیشرفت تکنولوژی و بالا رفتن سرعت زندگی، استرس همه ما را به *شدت زیاد كرده است. سر و صدای ماشین*ها، ترافیک سنگین شهری، ساعات زیاد کاری و نداشتن فرصت کافی برای دید و بازدیدهای خانوادگی و بودن در کنار دوستان، همه از عواملی هستند که باعث می* شوند ما کمتر شاد باشیم.
اما آیا همه این ها هیچ راه چاره*ای ندارند؟ نمی *توان كمی از این خشكی و سختی زندگی كم كرد؟ این به خود ما بستگی دارد. با هم به سراغ یك موجود كوچك فراموش* شده و زیبا می* رویم تا نقش آن را در شاد شدن*مان بررسی كنیم.
[h=2]گل[/h]یکی از بهترین راه*های ساده و سالم ایجاد آرامش و برطرف* کردن استرس، کمک *گرفتن از طبیعت است. طبیعت، باعث ایجاد آرامش، شادی و نشاط می* شود و بر رفتارها و احساسات انسان تأثیر مثبت می* گذارد. پس بهتر است برنامه روزانه*تان را طوری تنظیم کنید که بتوانید چند ساعتی بیرون از خانه به تماشای طبیعت بروید.
یک پیاده *روی کوتاه در پارک نزدیک خانه به شما کمک می* کند تا آخر روز، احساس خوبی داشته باشید. همچنین برای مواقعی که در خانه هستید، هم فکری بکنید، مثلاً یک گلدان نو بخرید یا چند شاخه گل روی گلدان میز ناهارخوری بگذارید. روان *شناسان معتقدند وجود گل و گیاه در خانه، باعث شادابی و حس مشارکت بیشتر بین افراد خانواده می* شود.
چینی*ها از قدیم به قدرت گل در درمان دردها اعتقاد داشتند. در سال*های اخیر، صحت این موضوع از نظر علمی ثابت و مشخص شده که راز شفابخش بودن گل*ها و تأثیر آنها بر احساسات و حالات انسان، رنگ آنهاست.
هر رنگ، یک طول موج خاص تولید می* کند و عقیده بر این است که بعد از رسیدن این طول موج به سلول*های بینایی، طی مراحلی بدن به آن پاسخ می *دهد.
بسته به طول موج رنگ، هورمون*های آرامش *دهنده مانند ملاتونین، هورمون*های ایجاد کننده هیجان مانند آدرنالین و هورمون*های مؤثر بر خلق و خو مانند سروتونین در بدن آزاد می *شوند.
فرزانه فولادبند