*مینا*
مــدیـر بـازنشـسـتـه
- تاریخ ثبتنام
- Sep 12, 2013
- ارسالیها
- 3,063
- پسندها
- 366
- امتیازها
- 83
- محل سکونت
- زیر اسمون خدا
- تخصص
- ترانه سرا
- دل نوشته
- هر وقت دلت شکست خورده هاشو خودت جمع کن نزار هر نامردی منت دست زخمیشو روت بزاره
- بهترین اخلاقم
- بخشیدن
اعتبار :
[h=1]
[/h]
اگر به محض رسیدن به خانه سریعا روی مبل می نشینید و "استراحت" می کنید هرچه زودتر باید این عادت خود را ترک کنید.[/h]
مطالعات اخیر دانشمندان نشان می دهد افرادی که زیاد روی مبل و صندلی می نشینند و "کم تحرکی" یکی از عادت های نامطلوب آنها است بیشتر دچار مشکلات مربوط به "ستون فقرات" می شوند و در بزرگسالی دچار "کمردرد های" شدید خواهند شد.
محققان با بررسی و ترکیب شرایط موجود ریسک مرگ ناشی از نشستن زیاد روی مبل و صندلی را در آزمایش های خود محاسبه کردند و دریافتند افرادی که روی مبل طولانی مدت می نشینند اندام آن ها "حس های عضله ای" خود را از دست می دهد و دچار "ضعف" و ناتوانی عضله در تمام بدن خود به ویژه دست و پاهایشان خواهند شد.