Swan
مدیر کل انجمن
[h=3]طرز تهیه[/h][h=4]مرحله 1[/h]
تمامی مواد را داخل مخلوط کن بریزید و تا زمانیکه به خوبی به خورد هم بروند با یکدیگر مخلوط کنید. سپس درون لیوان بریزید و نوش جان کنید
[h=3]مواد لازم[/h]- موز برش خورده یک عدد
- توت فرنگی خورد شده یک فنجان
- ماست وانیلی نصف فنجان
- شیر پر چرب 1/4 فنجان
- عسل یک قاشق غذا خوری
- دارچین یک مقدار کم