sting
معـاون ارشـد انجمـن
- تاریخ ثبتنام
- Jun 26, 2013
- ارسالیها
- 27,708
- پسندها
- 5,661
- امتیازها
- 113
- محل سکونت
- تهـــــــــــران
- وب سایت
- www.biya2forum.com
- تخصص
- کیسه بوکس
- دل نوشته
- اگه تو زندگی یکی از سیم های سازت پاره شد... آهنگ زندگیتو رو جوری ادامه بده هیچکس نفهمه به تو چی گذشت ، حتی اونیکه سیم رو پاره کرد!
- بهترین اخلاقم
- نــــدارم
اعتبار :
[h=2]چرا نباید توت و خرما را با چای بخوریم؟![/h]
اگر بر این باورید که مصرف "توت" یا "خرما" به جای قند می*تواند از بالا رفتن میزان "قند خون" جلوگیری کند سخت در اشتباهید.
به گزارش افکارنیوز ، قند خرما، توت و به طور کلی هر"مواد قندی "هنگامی که با آب جوش یا چای داغ تماس پیدا می*کند بدن تمام شیرینی*های آین مواد را جذب کرده و "انرژی" موجود در آنها جذب بدن نمی شود.
گفتنی است چای و "قهوه "در تمام کشورهای دنیا نوشیدنی*های بسیار رایجی هستند که افراد عادت دارند آنها را با مواد شیرین مصرف کنند اما این مواد قند به سلامت "دندان*ها" آسیب رسانده و سبب بالا بردن قند خون و در نهایت "دیابت" می*شود.
گفتنی است مصرف "میوه*های خشک" در کنار چای بهترین گزینه به جای قند، خرما و "توت" است.
نکته: پزشکان بر این باورند مصرف میوه*های خشک انرژی مورد نیاز بدن را فراهم کرده و برای "سلامتی" ضرری ندارند.
اگر بر این باورید که مصرف "توت" یا "خرما" به جای قند می*تواند از بالا رفتن میزان "قند خون" جلوگیری کند سخت در اشتباهید.
به گزارش افکارنیوز ، قند خرما، توت و به طور کلی هر"مواد قندی "هنگامی که با آب جوش یا چای داغ تماس پیدا می*کند بدن تمام شیرینی*های آین مواد را جذب کرده و "انرژی" موجود در آنها جذب بدن نمی شود.
گفتنی است چای و "قهوه "در تمام کشورهای دنیا نوشیدنی*های بسیار رایجی هستند که افراد عادت دارند آنها را با مواد شیرین مصرف کنند اما این مواد قند به سلامت "دندان*ها" آسیب رسانده و سبب بالا بردن قند خون و در نهایت "دیابت" می*شود.
گفتنی است مصرف "میوه*های خشک" در کنار چای بهترین گزینه به جای قند، خرما و "توت" است.
نکته: پزشکان بر این باورند مصرف میوه*های خشک انرژی مورد نیاز بدن را فراهم کرده و برای "سلامتی" ضرری ندارند.