v!olet
مــدیـر بـازنشـسـتـه
- تاریخ ثبتنام
- Jun 26, 2013
- ارسالیها
- 1,388
- پسندها
- 192
- امتیازها
- 0
- محل سکونت
- تو قلب عشقم
- وب سایت
- www.biya2forum.com
- تخصص
- ...
- دل نوشته
- نیستی خودت کنارم و صدات همش تو گوشمه
- بهترین اخلاقم
- ...
اعتبار :
تحقیقات نشان داده است که انار 3 برابر چای سبز، آنتی*اکسیدان دارد. نقش آنتی*اکسیدان*ها، حفاظت از بدن در برابر استرس*ها، آلودگی*های شیمیایی و میکروبی، بیماری قلبی و سرطان*هاست.
انار یکی از میوه*های خوش آب و رنگ فصل پاییز و زمستان است که در مقایسه با سایر میوه*های این فصل، آنتی*اکسیدان بیشتری برای افزایش ایمنی، مقاومت و حفاظت از بدن در مقابل بیماری*ها، میکروب*ها و ویروس*ها دارد.
انار منبع مهم آنتی*اکسیدان*ها، پتاسیم و ویتامین c است. در واقع آب انار یکی از غنی*ترین منابع پلی*فنول*هاست که گروهی از آنتی*اکسیدان*های قوی هستند. نقش آنتی*اکسیدان*ها، کند کردن یا جلوگیری از صدمه سلولی است که توسط علل مختلف استرس*زا حادث می*شوند، مانند مصرف سیگار و دخانیات، آلودگی هوا، استرس*های روحی و سموم مختلفی که به صورت روزمره، خواسته و ناخواسته با آن*ها مواجه هستیم.
انار میوه*ای خون*ساز، مقوی قلب، مفرح، دفع*کننده چربی، رفع کننده سموم اغلب عفونت*های داخلی و دافع حرارت است.
برگ انار در ضعف معده، کمی اشتها، تهوع، ضعف عمومی، تصفیه خون و در رفع میگرن بسیار مفید است.
این میوه مانع تصلب شرایین و بیماری قلبی، کاهش کلسترول بد (ldl)، باعث کاهش فشارخون بالا و چربی بوده، خون را تصفیه و تقویت*کننده قلب و کلیه و اشتهاآور است و بهتر است قبل از غذا مصرف شود. انار در دفع اوره و کلسترول، دفع سموم و تعادل مایعات بدن به خصوص خون نقش مهمی دارد.
انار برای اشخاصی که دچار یبوست هستند، مضر و میوه*ای سرد است بنابراین اشخاصی که سردمزاج هستند پس از خوردن آن، مقداری آب جوش با نبات باید بخورند. انار برای کسانی که دچار نفخ معده هستند، ضرر دارد. زیاده*روی در مصرف انار ترش ایجاد زخم معده می*کند.
آبمیوه*ای به سرخی یاقوت
آب انار جزو آب*میوه*هایی است که خواص آنتی*اکسیدانی قوی داشته و در پیشگیری از بیماری*های قلبی، سکته و حمله قلبی نقش مۆثری دارد.
یک لیوان آب انار حدود 40 درصد ویتامین c مورد نیاز روزانه شما را تأمین می*کند و علاوه بر این، منبع خوبی از ویتامین*های a، e و اسیدفولیک است. مقدار آنتی*اکسیدان موجود در آب انار حتی 3 برابر چای سبز است.
این آب*میوه سالم رقیق*کننده خون است و جریان خون را به قلب تقویت می*کند. از ایجاد پلاک در عروق خونی جلوگیری می*کند و کلسترول خوب خون را افزایش و کلسترول بد و فشارخون را کاهش می*دهد. از طرف دیگر آنتی*اکسیدان*های موجود در انار ضد سرطان بوده و احتمال بروز سرطان*های سینه و پوست را کاهش می*دهد.
آزمایش*ها نشان می*دهند سرعت رشد سلول*های سرطان پروستات در موش*ها با مصرف آب انار کاهش می*یابد و نیز از بروز سرطان ریه جلوگیری می*کند.
همچنین مصرف آب انار در دوران بارداری از بروز آسیب*های بعدی مغزی در جنین پیشگیری می*کند. این ماده به عنوان یک قابض عمل کرده و از بروز برخی عفونت*ها جلوگیری یا آن*ها را درمان می*کند.
تحقیقات نشان داده است که اگر روزی سه چهارم لیوان آب انار بنوشید و این کار
را مدت 3 ماه انجام دهید، مقدار اکسیژن بیشتری به قلب می*رود و باعث سلامتی قلب می*شود
از سوی دیگر آب انار مانند یک بازدارنده عمل می*کند که آنزیم*های مسئول تخریب و نابودی غضروف*ها را از کار می*اندازد و به این ترتیب از التهاب مفاصل جلوگیری می*کند.
آب انار از ایجاد آلزایمر پیشگیری و نیز روند بیماری را کندتر می*کند و مصرف این نوشیدنی از ایجاد پلاک*های دندانی جلوگیری می*کند. از خواص دیگر آب انار می*توان به ضد ویروسی، ضد قارچی و ضد باکتریایی بودن آن اشاره کرد.
نکته: تحقیقات نشان داده است که اگر روزی سه چهارم لیوان آب انار بنوشید و این کار را مدت 3 ماه انجام دهید، مقدار اکسیژن بیشتری به قلب می*رود و باعث سلامتی قلب می*شود.
منابع:
انار یکی از میوه*های خوش آب و رنگ فصل پاییز و زمستان است که در مقایسه با سایر میوه*های این فصل، آنتی*اکسیدان بیشتری برای افزایش ایمنی، مقاومت و حفاظت از بدن در مقابل بیماری*ها، میکروب*ها و ویروس*ها دارد.
انار منبع مهم آنتی*اکسیدان*ها، پتاسیم و ویتامین c است. در واقع آب انار یکی از غنی*ترین منابع پلی*فنول*هاست که گروهی از آنتی*اکسیدان*های قوی هستند. نقش آنتی*اکسیدان*ها، کند کردن یا جلوگیری از صدمه سلولی است که توسط علل مختلف استرس*زا حادث می*شوند، مانند مصرف سیگار و دخانیات، آلودگی هوا، استرس*های روحی و سموم مختلفی که به صورت روزمره، خواسته و ناخواسته با آن*ها مواجه هستیم.
انار میوه*ای خون*ساز، مقوی قلب، مفرح، دفع*کننده چربی، رفع کننده سموم اغلب عفونت*های داخلی و دافع حرارت است.
برگ انار در ضعف معده، کمی اشتها، تهوع، ضعف عمومی، تصفیه خون و در رفع میگرن بسیار مفید است.
این میوه مانع تصلب شرایین و بیماری قلبی، کاهش کلسترول بد (ldl)، باعث کاهش فشارخون بالا و چربی بوده، خون را تصفیه و تقویت*کننده قلب و کلیه و اشتهاآور است و بهتر است قبل از غذا مصرف شود. انار در دفع اوره و کلسترول، دفع سموم و تعادل مایعات بدن به خصوص خون نقش مهمی دارد.
انار برای اشخاصی که دچار یبوست هستند، مضر و میوه*ای سرد است بنابراین اشخاصی که سردمزاج هستند پس از خوردن آن، مقداری آب جوش با نبات باید بخورند. انار برای کسانی که دچار نفخ معده هستند، ضرر دارد. زیاده*روی در مصرف انار ترش ایجاد زخم معده می*کند.
آبمیوه*ای به سرخی یاقوت
آب انار جزو آب*میوه*هایی است که خواص آنتی*اکسیدانی قوی داشته و در پیشگیری از بیماری*های قلبی، سکته و حمله قلبی نقش مۆثری دارد.
یک لیوان آب انار حدود 40 درصد ویتامین c مورد نیاز روزانه شما را تأمین می*کند و علاوه بر این، منبع خوبی از ویتامین*های a، e و اسیدفولیک است. مقدار آنتی*اکسیدان موجود در آب انار حتی 3 برابر چای سبز است.
این آب*میوه سالم رقیق*کننده خون است و جریان خون را به قلب تقویت می*کند. از ایجاد پلاک در عروق خونی جلوگیری می*کند و کلسترول خوب خون را افزایش و کلسترول بد و فشارخون را کاهش می*دهد. از طرف دیگر آنتی*اکسیدان*های موجود در انار ضد سرطان بوده و احتمال بروز سرطان*های سینه و پوست را کاهش می*دهد.
آزمایش*ها نشان می*دهند سرعت رشد سلول*های سرطان پروستات در موش*ها با مصرف آب انار کاهش می*یابد و نیز از بروز سرطان ریه جلوگیری می*کند.
همچنین مصرف آب انار در دوران بارداری از بروز آسیب*های بعدی مغزی در جنین پیشگیری می*کند. این ماده به عنوان یک قابض عمل کرده و از بروز برخی عفونت*ها جلوگیری یا آن*ها را درمان می*کند.
تحقیقات نشان داده است که اگر روزی سه چهارم لیوان آب انار بنوشید و این کار
را مدت 3 ماه انجام دهید، مقدار اکسیژن بیشتری به قلب می*رود و باعث سلامتی قلب می*شود
از سوی دیگر آب انار مانند یک بازدارنده عمل می*کند که آنزیم*های مسئول تخریب و نابودی غضروف*ها را از کار می*اندازد و به این ترتیب از التهاب مفاصل جلوگیری می*کند.
آب انار از ایجاد آلزایمر پیشگیری و نیز روند بیماری را کندتر می*کند و مصرف این نوشیدنی از ایجاد پلاک*های دندانی جلوگیری می*کند. از خواص دیگر آب انار می*توان به ضد ویروسی، ضد قارچی و ضد باکتریایی بودن آن اشاره کرد.
نکته: تحقیقات نشان داده است که اگر روزی سه چهارم لیوان آب انار بنوشید و این کار را مدت 3 ماه انجام دهید، مقدار اکسیژن بیشتری به قلب می*رود و باعث سلامتی قلب می*شود.
منابع: