اگر امشب جایی دعوت دارید شیر نخورید

[*مینا*]

پژوهشگران به خانم هايي که مراسم عروسي و يا خواستگاري در پيش رو دارند توصيه مي*کنند رژيم غذايي خاصي براي داشتن زيبايي بيشتر در اين مراسم را از قبل رعايت نمايند.


1 4 0 نظر



به گزارش سرویس علمی جام به نقل از باشگاه خبرنگاران، با وجود مزاياي فراواني که مصرف شير براي سلامت افراد به ويژه بانوان دارد اما براي گروه خاصي از بانوان مصرف زياد آن به صورت خالص توصيه نمي*شود.
گفتني است، تحقيقات نشان داده است دختراني که در روز دو يا چند ليوان شير مصرف مي*کنند تا 20 درصد بيشتر از ساير دختراني که تنها روزي يک ليوان شير مصرف مي*کنند در معرض ابتلا به "آکنه*هاي پوستي" قرار دارند.
پژوهشگران علل خاصي از جمله عدم وجود چربي در شير، خالصي قند موجود در شير و يا هورمون*هايي که در شير ترشح مي*شوند را از جمله عللي مي*دانند که مي*توانند سبب ايجاد آکنه در افراد شود و به ويژه در قرارهاي کاري يا مهماني*ها باعث "کاهش اعتماد به نفس" آنها شود.
دانشمندان و متخصصان پوست و مو براي رفع اين مشکل در ايجاد آکنه*هاي پوستي به دختران نوجوان توصيه مي*کنند به جز يک ليوان شير در طول روز در باقي ساعات براي رفع نياز بدن به لبنيات از ساير فرآورده*هاي مشتق شده از شير مانند ماست، بستني، پنير، کره، خامه و نظاير اين مواد غذايي استفاده کنند زيرا "مولکولهاي چربي" شير در اين حالت شکسته مي*شود و در نتيجه مشکلاتي مانند آکنه*هاي پوستي کمتر به وجود مي*آيد.