- تاریخ ثبتنام
- Feb 5, 2014
- ارسالیها
- 1,300
- پسندها
- 1,877
- امتیازها
- 113
- محل سکونت
- Rasht
- دل نوشته
- آدمها تو را نمی فهمند فقط ترجمه ات میکنند آن هم به زبان خودشان
اعتبار :
زمستان، سرما، روزهای کوتاه، شب*های بلند. همه*ی این*ها باعث می*شوند که بدن ما به نوعی آسیب*پذیرتر باشد. در واقع در طول زمستان سیستم ایمنی بدن ما ضعیف*تر و حساس*تر می*شود و خیلی*ها از دل و دماغ می*افتند.
در این مطلب چند دمنوش ساده معرفی می*کنیم که هم سرحالتان می*آورند، هم سرماخوردگی و آنفلوانزا را از شما دور می*کنند و هم اینکه به شما انرژی بیشتری می*دهند. لطفاً با ما همراه باشید.
سرخارگل یا گیاه اکیناسه
این گیاه حاوی خواص متعددی است. ریشه آن همانند گل*ها و ساقه*اش در طب سنتی استفاده*ی زیادی دارد. سرخارگل سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و بدن را در برابر عفونت*های باکتریایی و ویروس*ها مقاوم می*کند.
به عقیده*ی متخصصان این گیاه ضدالتهاب، ضدعفونی*کننده، ضد باکتری، آنتی*بیوتیک، ضدویروس و حتی تسکین*دهنده*ی زخم*هاست.
خلاصه اینکه سرخارگل یکی از آن گیاهان ناب زمستانی است. سری به عطاری بزنید و خودتان را یک فنجان دمنوش سرخارگل مهمان کنید.
آویشن
آویشن شهرت فراوانی در تقویت و ضدعفونی کردن بدن دارد. این گیاه سرشار از روغن*های ضروری است که عطر و طعم بی*نظیری به غذاها می*دهد. دمنوش آویشن برای باز شدن بینی بسیار مناسب است. این گیاه بخش*ها و اعضای درونی بدن را تمیز و ضدعفونی می*کند. اگر به شدت سرماخورده*اید و سرفه امانتان را بریده است هر روز سه تا پنج فنجان دمنوش آویشن میل کنید. کافی است آویشن تازه تهیه کنید و در آب جوش انداخته و به مدت چند دقیقه دم کنید.
بادرنجبویه
از زمان*های قدیم بادرنجبویه جزو گیاهان شناخته شده است و یونانیان به آن نام ملیس داده*اند. باید بدانید که ابن*سینا این گیاه را بادرنجبویه نامیده است چون برگ آن اگر فشرده شود بوی بادرنگ (لیمو) می*دهد برای همین امروزه به آن سیترونل هم می*گویند. این گیاه درمانگر و معطر برای تقویت سیستم ایمنی بدن بسیار مفید است. اگر دچار آنفلوانزا یا سرماخوردگی شده*اید به سراغ این گیاه بروید. نقش این گیاه در درمان سرفه*های شدید و تسکین مشکلات تنفسی موثر است. از این گذشته بادرنجبویه می*تواند تب و مشکلات گوارشی را از بین ببرد. اگر استرس و فشارهای روحی*تان زیاد است نیز می*توانید به این گیاه اعتماد کنید. در این صورت شب*ها قبل از خواب یک فنجان از این دمنوش میل کنید تا خواب راحتی داشته باشید.
رازیانه
دمنوش رازیانه با یک فنجان آب و یک قاشق چای*خوری تخم رازیانه*ی خشک آماده می*شود.
از این گیاه به خاطر خواص گوارشی آن استفاده می*شود به خاطر اینکه اشتها را تحریک کرده و با نفخ یا سنگ کیسه*ی صفرا مقابله می*کند. برای رفع مشکلات گوارشی*تان روزانه سه فنجان از این دمنوش را میل کنید.
اسطوخودوس
خیلی از مردم در فصل سرما دچار بی*حوصلگی و افسردگی می*شوند. می*شود با پرتودرمانی، مصرف مولتی*ویتامین*ها یا سفر به مناطق گرم*تر به حل این مشکل کمک کرد. مصرف دمنوش اسطوخودوس یکی از بهترین، ساده*ترین و طبیعی*ترین روش*های رفع افسردگی فصلی است. این گیاه آرامش*بخش و ضدعفونی*کننده است که با استرس، اضطراب و حتی افسردگی هم مقابله می*کند. اسطوخودوس برای تسکین درد نیز موثر است برای همین برای تسکین دردهای میگرنی نیز مفید است.
رزماری
رزماری تقویت*کننده، ضدخستگی، سم*زدا است و کلی خاصیت دیگر هم دارد. یعنی یک شاخه رزماری است و هزار و یک خاصیت. دمنوش این گیاه برای تسکین فشارهای عصبی و عضلانی مفید است. رزماری خاصیت دیورتیک دارد یعنی ادرارآور است و یک درمان موثر در برابر خستگی و تجمع توکسین*ها در بدن محسوب می*شود.
جینسنگ
ریشه*ی جینسنگ حاوی میزان قابل*توجهی ویتامین*ها و مواد معدنی است. این گیاه حافظه را تقویت کرده و با استرس و خستگی مقابله می*کند. علاوه بر این*ها ریشه*ی این گیاه باعث تقویت ریه*ها شده و با کاهش اضطراب مشکلات مجاری تنفسی را تسکین می*دهد. دمنوش این گیاه باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شده و شما را در برابر بیماری*ها ایمن می*کند.
مریم*گلی
گل*های مریم*گلی سیاه برای درمان عفونت*های تنفسی، احتناق سینوس*ها و آنفلوانزا مفید است. اگر سرما خورده*اید و زیاد سرفه می*کنید توصیه می*کنیم که روزانه دو تا سه فنجان از این دمنوش میل کنید. مریم گلی شما را از پیری زودرس هم دور می*کند. امتحان کنید.
اکالیپتوس
اکالیپتوس خواص زیادی روی سیستم تنفسی دارد و انواع پاستیل*های آن برای تسکین گلو بسیار مفید است. دمنوش این گیاه خواص ضدعفونی*کنندگی قوی دارد و با سرفه، سرماخوردگی یا برونشیت مقابله می کند. با این حال نباید در مصرف آن زیاده*روی کرد چون می*تواند باعث مسمومیت، حالت تهوع، استفراغ یا تحریک لوله*ی گوارشی و مجاری صفراوی شود.
در این مطلب چند دمنوش ساده معرفی می*کنیم که هم سرحالتان می*آورند، هم سرماخوردگی و آنفلوانزا را از شما دور می*کنند و هم اینکه به شما انرژی بیشتری می*دهند. لطفاً با ما همراه باشید.
سرخارگل یا گیاه اکیناسه
این گیاه حاوی خواص متعددی است. ریشه آن همانند گل*ها و ساقه*اش در طب سنتی استفاده*ی زیادی دارد. سرخارگل سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و بدن را در برابر عفونت*های باکتریایی و ویروس*ها مقاوم می*کند.
به عقیده*ی متخصصان این گیاه ضدالتهاب، ضدعفونی*کننده، ضد باکتری، آنتی*بیوتیک، ضدویروس و حتی تسکین*دهنده*ی زخم*هاست.
خلاصه اینکه سرخارگل یکی از آن گیاهان ناب زمستانی است. سری به عطاری بزنید و خودتان را یک فنجان دمنوش سرخارگل مهمان کنید.
آویشن
آویشن شهرت فراوانی در تقویت و ضدعفونی کردن بدن دارد. این گیاه سرشار از روغن*های ضروری است که عطر و طعم بی*نظیری به غذاها می*دهد. دمنوش آویشن برای باز شدن بینی بسیار مناسب است. این گیاه بخش*ها و اعضای درونی بدن را تمیز و ضدعفونی می*کند. اگر به شدت سرماخورده*اید و سرفه امانتان را بریده است هر روز سه تا پنج فنجان دمنوش آویشن میل کنید. کافی است آویشن تازه تهیه کنید و در آب جوش انداخته و به مدت چند دقیقه دم کنید.
بادرنجبویه
از زمان*های قدیم بادرنجبویه جزو گیاهان شناخته شده است و یونانیان به آن نام ملیس داده*اند. باید بدانید که ابن*سینا این گیاه را بادرنجبویه نامیده است چون برگ آن اگر فشرده شود بوی بادرنگ (لیمو) می*دهد برای همین امروزه به آن سیترونل هم می*گویند. این گیاه درمانگر و معطر برای تقویت سیستم ایمنی بدن بسیار مفید است. اگر دچار آنفلوانزا یا سرماخوردگی شده*اید به سراغ این گیاه بروید. نقش این گیاه در درمان سرفه*های شدید و تسکین مشکلات تنفسی موثر است. از این گذشته بادرنجبویه می*تواند تب و مشکلات گوارشی را از بین ببرد. اگر استرس و فشارهای روحی*تان زیاد است نیز می*توانید به این گیاه اعتماد کنید. در این صورت شب*ها قبل از خواب یک فنجان از این دمنوش میل کنید تا خواب راحتی داشته باشید.
رازیانه
دمنوش رازیانه با یک فنجان آب و یک قاشق چای*خوری تخم رازیانه*ی خشک آماده می*شود.
از این گیاه به خاطر خواص گوارشی آن استفاده می*شود به خاطر اینکه اشتها را تحریک کرده و با نفخ یا سنگ کیسه*ی صفرا مقابله می*کند. برای رفع مشکلات گوارشی*تان روزانه سه فنجان از این دمنوش را میل کنید.
اسطوخودوس
خیلی از مردم در فصل سرما دچار بی*حوصلگی و افسردگی می*شوند. می*شود با پرتودرمانی، مصرف مولتی*ویتامین*ها یا سفر به مناطق گرم*تر به حل این مشکل کمک کرد. مصرف دمنوش اسطوخودوس یکی از بهترین، ساده*ترین و طبیعی*ترین روش*های رفع افسردگی فصلی است. این گیاه آرامش*بخش و ضدعفونی*کننده است که با استرس، اضطراب و حتی افسردگی هم مقابله می*کند. اسطوخودوس برای تسکین درد نیز موثر است برای همین برای تسکین دردهای میگرنی نیز مفید است.
رزماری
رزماری تقویت*کننده، ضدخستگی، سم*زدا است و کلی خاصیت دیگر هم دارد. یعنی یک شاخه رزماری است و هزار و یک خاصیت. دمنوش این گیاه برای تسکین فشارهای عصبی و عضلانی مفید است. رزماری خاصیت دیورتیک دارد یعنی ادرارآور است و یک درمان موثر در برابر خستگی و تجمع توکسین*ها در بدن محسوب می*شود.
جینسنگ
ریشه*ی جینسنگ حاوی میزان قابل*توجهی ویتامین*ها و مواد معدنی است. این گیاه حافظه را تقویت کرده و با استرس و خستگی مقابله می*کند. علاوه بر این*ها ریشه*ی این گیاه باعث تقویت ریه*ها شده و با کاهش اضطراب مشکلات مجاری تنفسی را تسکین می*دهد. دمنوش این گیاه باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شده و شما را در برابر بیماری*ها ایمن می*کند.
مریم*گلی
گل*های مریم*گلی سیاه برای درمان عفونت*های تنفسی، احتناق سینوس*ها و آنفلوانزا مفید است. اگر سرما خورده*اید و زیاد سرفه می*کنید توصیه می*کنیم که روزانه دو تا سه فنجان از این دمنوش میل کنید. مریم گلی شما را از پیری زودرس هم دور می*کند. امتحان کنید.
اکالیپتوس
اکالیپتوس خواص زیادی روی سیستم تنفسی دارد و انواع پاستیل*های آن برای تسکین گلو بسیار مفید است. دمنوش این گیاه خواص ضدعفونی*کنندگی قوی دارد و با سرفه، سرماخوردگی یا برونشیت مقابله می کند. با این حال نباید در مصرف آن زیاده*روی کرد چون می*تواند باعث مسمومیت، حالت تهوع، استفراغ یا تحریک لوله*ی گوارشی و مجاری صفراوی شود.