این چیدمان در منزل عمر شما را زیاد میکند...

[صدف]

با اجرای این تنکنیک ها در طراحی اتاق*ها و فضای خانه*تان به تاثیر معجزه آسای دكوراسیون در سلامت جسم و روح اعضای خانواده*تان پی خواهید برد .

چرا آشپزخانه باید گرم باشددرمانگران شیوه طبیعی رنگ درمانی بارها به اهمیت و ضرورت این مورد اشاره كرده*اند و از تاثیر رنگ*ها در افزایش اشتهای اعضای خانواده صحبت كرده*اند. این درمانگران بر این باورند كه استفاده از رنگ*های گرم مانند نارنجی، كرم و زرد می*تواند بهترین انتخاب برای آشپزخانه باشد و تاثیر زیادی در افزایش اشتهای اعضای خانواده دارد. فراموش نكنید استفاده از رنگ تیره برای دیوارها، كابینت و وسایل آشپزخانه به هیچ وجه انتخاب خوبی نیست و موجب كاهش میل و اشتهای آنها می*شود.
خوابی به رنگ روشناگر داشتن خوابی آرام و عمیق در طول شب برایتان مهم است و دوست دارید هر روز صبح با انرژی و نشاط كافی برای انجام برنامه*هایتان بیدار شوید، پیش از هر چیز توصیه می* شود از رنگ*های قهوه*ای روشن، كرم شكلاتی یا نسكافه*ای برای دیوارهای این اتاق یا پرده*ها استفاده كرد و پس از آن وسایل ارتباط جمعی مانند تلفن، كامپیوتر و تجهیزات ورزشی را از این اتاق خارج كنید. آرامش، سكوت و عشق و تمركز از جمله عواملی است كه در داشتن خوابی آسوده و عمیق به شما كمك می*كند.
نور افسردگی را دور می*كندیكی از مواردی كه اهمیت نورپردازی اتاق*ها و محل زندگی خانواده را تقویت می*كند، پیشگیری از ابتلا به بیماری*هایی مانند افسردگی، پرخاشگری و بی*حوصلگی میان افراد خانواده است. مقصود از نورپردازی آن است كه اتاق*ها قابلیت تنظیم نور در طول روز و شب را داشته باشند. مثلا اگر اتاق خواب در طول شب نورپردازی زیاد و بی*قاعده داشته باشد ترشح ملاتونین را در بدن مختل كرده و موجب بی*خوابی در فرد می*شود. به این ترتیب با ادامه این روند ممكن است اعضای خانواده به*ویژه كودكان و نوجوانان دچار پرخاشگری و سركشی شوند. از طرفی درصورتی كه اتاق پذیرایی و نشیمن خانه نورپردازی مناسب نداشته باشد و تاریك یا كم نور باشد می*تواند دلیل ابتلا به افسردگی در دراز مدت باشد.
مكانی برای دور هم نشستنیكی از مهم*ترین نكاتی كه در بهداشت روانی اعضای خانواده به*ویژه فرزندان مهم است تقویت روابط و بنیان*های خانواده با كمك طراحی داخلی و دكوراسیون خانه است. به این ترتیب كه چینش مبلمان در فضای اتاق*نشیمن باید به*گونه*ای باشد كه یك فضای صمیمی را برای اعضای خانواده ایجاد كند به*گونه*ای كه وقتی اعضای خانواده روی صندلی*ها یا مبل*ها می*نشینند به دور یك محور گرد هم آیند و امكان ارتباط چشم در چشم و صورت به*صورت را داشته باشند. علاوه براین، اختصاص دادن فضایی روی دیوارها یا یك میز برای قاب عكس*های خانوادگی نیز بسیار پر اهمیت است. وجود عكس*های دسته جمعی و عكس*هایی كه تك*تك فرزندان را در كنار پدر و مادر، پدربزرگ و مادربزرگ و دیگر بستگان نشان می*دهد به عمیق شدن ریشه*های خانوادگی بچه*ها كمك می*كند